私の時間

11歳児育児と自分探し。 息子のバイオリンのお稽古、大好きな珈琲、パン、お裁縫少々・・・ 日々の暮らしを綴って行きたいです。

Archive [2011年03月 ] 記事一覧

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チェーンメール

昨日から何通もメールが回って来てませんか?大きな揺れを感じ、TVの映像に涙が止まらない…本当に大きな災害が起こってしまって、被災地の方々の事を思うと、何か出来る事はないか?と誰もが思っているのですよね~物資支援…のメールは無理じゃないかと思って、止めたのに昨日の中部電力…は節電は心がけたけど、今日更に関西電力…のメール。思わず、回してしまいました。後から、数人のお友達から〝チェーンメール〟だと連絡をもら...

着付け教室

先週、初めて着付けを習いに行ってきました♪バイオリン教室のママ友にお誘い頂いていたのに、なかなか都合があわなかったのですがやっと行く事が出来ました(*^_^*)個人の先生で、2時間たっぷり教えて頂いて千円なんです。私の着物は、妹が入学式に使うかも~と実家においてきてしまったので急遽、姑にお借りして行きました。2月に着せて頂いたばかりなので、何となく流れはわかるような…でも、小物の名前や動作など、考えた事が...

ゆるゆるダイエット

昨日も骨盤調整をお友達にやってもらってきました♪毎週調整してもらっていると、私の変化も気付いてくれてモチベーションキープ!少しずつ、身体が締まって来ているみたい(*^_^*)フィギュアロビクスは、週末はお休みしたけど、平日は毎日続いています!!これは私には快挙!!随分前のウエストまであるパンツも、ボタンができるようになったり、太ももにゆとりが出来てきたり♪お腹はなかなか凹みませんがやっぱり続ける事が大切で...

骨盤調整

今日は7回目の〝骨盤調整〟をしてもらってきました♪始めてから毎週見てもらっているのですが、少しは身体も柔らかくなってきているみたい。でも、まだまだ背中も固いし、お腹も…そして、仰向けになると投げ出したつま先の左右が異なる方向を向いていると指摘されました右つま先は外側だったかな? 左つま先は上を。寝返ったりすると右側の腰などに痛みを感じるのは、そのせいでしょうか…...

食生活も…

野菜嫌いなtomoも食べられるものを工夫して…と基本は思うのですが、短時間で調理すると、なかなか品数も食材数も多くならない事が多い我が家の食事。一品メニューで色々入れ込んで、栄養補給的な食事も多々(汗)苦手だと言われて、長時間かかっても食べれないお野菜もだんだん縁遠くなったり。年々、シンプルというか、簡素なメニューになってきているのですが、これこそ、夫のメタボの根源???もともと、駄菓子&スナック菓子...

4日目♪

フィギュアロビクス、今日で4日目です♪とりあえず、続けてみようと土曜日から。フィギュアロビ、フィギュアロビ、フィギュアダンズ、フィギュアロビ。気分で選んでやってみています まだまだぎこちない動きですがかなり固まった私の身体、、、当然、変化はまだ特にないですが、翌朝から軽~い疲労感!筋肉を使っている実感が、少々♪肩や腕を結構使うので、肩コリ解消にもなっているかも~♪♪明日は〝骨盤調整〟に行くので、変化が...

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プロフィール

michiko

Author:michiko
愛知県在住。
tomo(11才・Boy)
夫(51才)
私michiko(45才・O型)。
慣れない育児に悪戦苦闘しながら家内で出来ることから何か見つけたいなぁと思う日々。

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